Meditación y Concierto Relajación-Meditación con Cuencos Tibetanos Gongs y Voz.
19:00-20:00 horas Taller de Meditación. Entrada libre
20:30-21:30 horas Concierto Meditación-Relajación con Cuencos Tibetanos Gongs y Voz. Alumnos Asana 6€. No alumnos 12€
El objetivo de ambas prácticas es conectar con ese lugar tan especial en el centro del pecho,
para que se abra y se vacíe de cualquier tensión y se llene de espacio, de claridad, de luz.
Clase Abierta (gratuita) a las 12:00 horas
Para “no alumnos” que quieran conocer como es una clase de Yoga.
Shitali Prânâyâma: La respiración Refrescante
Este mes hemos empezado con esta técnica respiratoria.
Si tienes alguna duda pincha en este enlace Shitali
Om Shantishantishantih
Paz en el cuerpo, paz en la palabra, paz en la mente
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